Hôtel bien-être

Votre hôtel bien-être au Tyrol du Sud vous permettra aussi d´expérimenter…les arts martiaux! Italie Bolzano il ne s´agit pas seulement de la thai boxe pour les hôtes particulièrement stressés, mais aussi des arts martiales douces comme le Tai Chi, dit aussi Tai Chi Chuan. Cette ancienne art martial chinois ne vous enseignera pas seulement á vous défendre, mais á équilibrer le corps et l´esprit aussi. Cet art martial va bien pour tout le monde, des enfants, pour un développement harmonieux du corps, jusqu´aux grands-parents, comme le Tai Chi les aide á tenir leur corps souple et flexible. Beaucoup d´études montrent que le tai chi aide á combattre l´insomnie, baisse les niveaux de cholestérol et graisses dans le sang, réduit la possibilité de souffrir l´arthrose et d´ostéoporose. Expérimentez un mini-cours de tai chi dans votre hôtel bien-être en Haut Adige, vous trouverez du personnel spécialisé qui vous fera aimer cette discipline orientale, capable d´harmoniser le corps et de l´esprit!